阿门！我要严重阿门

好久没来看我的92拉~~~~~~~~~~~~~~~~~

最近很忙！一堆事情

92的朋友们，你们很好吧！

想念我的请举手啊

想念我的请举左手啊~

阿门，我还是会很忙

但是不会忘记你们的！

   刚搞完奥运又现金鹰节，

  真还是忙不过来啊

    金鹰节上有位领奖的名嘴说的

   一个是灾难过后恢复平静的孩童的笑 ； 一个是冠军之后在领奖台上的感动的哭

  这2个极度的对比， 带给我们的是力量，感动，支持和信心

 加油，中国

 这个岛屿不错

  准确的说是半日游，下午回来就下暴雨了，我好庆幸，估计下午回就回不来了。

想想洞庭湖应该是波涛汹涌，水涨船高，那汽车估计是回不来啦

  大家可以去四海漫游看我发的君山岛游记

只是我被晒晕啦~

  带了伞去都没打，只好回来贴黄瓜片

7点到7点半起床

7点半到8点做运动

8点到9点看书，吃早饭

9点到12点上网查论文资料
 
12点到2点看电视  吃饭

2点到3点 睡午觉

3点半到5点半继续上网查资料

5点半到6点半  贴黄瓜片 洗澡

7点到8点吃饭

8点到10点半上网查资料

 大家监督

         恩，今天诶批评了~！

                 确实每天睡太久啦~！~！整个睡到天昏地暗云里雾里才起来。没有做运动！（其实我早上7点起来做了半小时瑜伽）

         看专业书却看不到20分钟！其实是看了几页我妈问我要不要贴黄瓜片了·！

在家录不了视频~！ 我这台惠普机的XP自带的movie maker 上次弄的时候不小心被我删掉了，而下载的又用不了~！所以 我已经狂死心了~！

            这些都变成借口了·！拒绝借口！

                          所以明天开始做个计划~！

                             开始好好的安排每一天~！

                               安排制度要清晰~！

                              执行力度要强！

                               努力程度要够！

                     希望一个月后 一切都ok~！

 7点半起床，看电视到9点20，去开机整我那台破得要死的兼容性很差的惠普的台式~！9点40看了会股市~！

    然后继续整电脑·！（ 那破玩意上次我回到家系统出了问题我就买了张XP的碟重装，结果装了四五次都没装好·！我说它YY的我技术这么索？后来请同学帮我来看都不行，最后还是花钱请人上门来，结果他一句话雷到我了！他说我们惠普的公司是自己研发的。你用那种XP碟是装不了的~！）

  这次也是，我装个永久免费的360杀毒！别人装在电脑上没点事，我一装就来问题了~！这里打不来 那里死机。最后演变成开机就死机~！ 惠普真真真变态·！

  最后装了卡巴~！整到12点多~！ lia 醉我大~@

    休息10分钟。看电视~！

    2点吃饭

   3点睡午觉~！ 5点起床~！ 喝水。5点20看书，5点40开始往脸上贴黄瓜片~！

   6点20洗澡。7点吃饭。

     7点半上网

   10点半睡噢哦~！~

！ 一天完毕

   上个星期颜颜说要给我只狗狗！ 但是我要回家了 ，不能带回去养， 妈妈怕狗狗！ 于是我说要过一个多月等我回来了  再给我，可是她说她2只狗狗老打架，急着要给了，我好郁闷的说那还是给个熟人吧，搞不好我还能要回来～！
～！  结果她出去遛狗的时候有个女生好喜欢，颜颜顺口就说那给你吧，那个女生抱起就跑了～～～～

    好乌拉啦哈～！我无语了～！ 好伤心的～！ 我的狗狗啊～！拱手让人啦～！

 昨天晚上去打了羽毛球,感觉还不错!

   出了好多汗,感觉真正又有好久没做过这么好的运动了哦~! 瑜珈也好久没练了 ,瑜珈的莲花坐式的呼吸法时不时的练习一下,但是没有很出汗!

    还是上次打golf  有点畅快淋漓的感觉

  这次也有~! 

    其实我很喜欢去运动运动的, 但是一个人的运动比较沉闷, (我是巨蟹座..... )约上一些人去打打球,又可以聊天,又能健身,何乐而不为呢?

   大家都要坚持去做做运动~!

  希望朋友们家人们都身体健康!   身体才是革命的本钱~!