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[日记]报到 (08-7-9 22:15)

抱着试试的态度来这里玩的,初来乍到,多多关照啊

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[日记]君生我未生,我生君已老 (08-7-9 22:13)

 

                                                     

   我是一个孤儿,也许是重男轻女的结果,也许是男欢女爱又不能负责的产物。
   是哲野把我拣回家的。

   那年他落实政策自农村回城,在车站的垃圾堆边看见了我,一个漂亮的,安静的小女婴,许多人围着,他上前,那女婴对他璨然一笑。他给了我一个家,还给了我一个美丽的名字,陶夭。后来他说,我当初那一笑,称得起桃之夭夭,灼灼其华。

   哲野的一生极其悲凄,他的父母都是归国的学者,却没有逃过那场文化浩劫,愤懑中双双弃世,哲野自然也不能幸免,发配农村,和相恋多年的女友劳燕分飞。他从此孑然一身,直到35岁回城时拣到我。

   我管哲野叫叔叔。

   童年在我的记忆里并没有太多不愉快。只除掉一件事。

   上学时,班上有几个调皮的男同学骂我“野种”,我哭着回家,告诉哲野。第二天哲野特意接我放学,问那几个男生:谁说她是野种的?小男生一见高大魁梧的哲野,都不敢出声,哲野冷笑:下次谁再这么说,让我听见的话,我揍扁他!有人嘀咕,她又不是你生的,就是野种。哲野牵着我的手回头笑:可是我比亲生女儿还宝贝她。不信哪个站出来给我看看,谁的衣服有她的漂亮?谁的鞋子书包比她的好看?她每天早上喝牛奶吃面包,你们吃什么?小孩子们顿时气馁。

   自此,再没有人骂我过是野种。大了以后,想起这事,我总是失笑。

   我的生活较之一般孤儿,要幸运得多。

   我最喜欢的地方是书房。满屋子的书,明亮的大窗子下是哲野的书桌,有太阳的时候,他专注工作的轩昂侧影似一副逆光的画。我总是自己找书看,找到了就窝在沙发上。隔一会,哲野会回头看我一眼,他的微笑,比冬日窗外的阳光更和煦。看累了,我就趴在他肩上,静静的看他画图撰文。

   他笑:长大了也做我这行?

   我撇嘴:才不要,晒得那么黑,脏也脏死了。

   啊,我忘了说,哲野是个建筑工程师。但风吹日晒一点也无损他的外表。他永远温雅整洁,风度翩翩。断断续续的,不是没有女人想进入哲野的生活。

   我八岁的时候,曾经有一次,哲野差点要和一个女人谈婚论嫁。那女人是老师,精明而漂亮。不知道为什么我不喜欢她,总觉得她那脸上的笑象贴上去的,哲野在,她对我笑得又甜又温柔,不在,那笑就变戏法似的不见。我怕她。有天我在阳台上看图画书,她问我:你的亲爹妈呢?一次也没来看过你?我呆了,望着她不知道说什么好。她啧啧两声,又说,这孩子,傻,难怪他们不要你。我怔住,忽然哲野铁青着脸走过来,牵起我的手什么也不说就回房间。

   晚上我一个人闷在被子里哭。哲野走进来,抱着我说,不怕,夭夭不哭。

   后来就不再见那女的上我们家来了。

   再后来我听见哲野的好朋友邱非问他,怎么好好的又散了?哲野说,这女人心不正,娶了她,夭夭以后不会有好日子过的。邱非说,你还是忘不了叶兰。八岁的我牢牢记住了这个名字。大了后我知道,叶兰就是哲野当年的女朋友。

   我们一直相依为命。哲野把一切都处理得很好,包括让我顺利健康的度过青春期。

   我考上大学后,因学校离家很远,就住校,周末才回家。

   哲野有时会问我:有男朋友了吗?我总是笑笑不作声。学校里倒是有几个还算出色的男生总喜欢围着我转,但我一个也看不顺眼:甲倒是高大英俊,无奈成绩三流;乙功课不错,口才也甚佳,但外表实在普通;丙功课相貌都好,气质却似个莽夫……

   我很少和男同学说话。在我眼里,他们都幼稚肤浅,一在人前就来不及的想把最好的一面表现出来,太着痕迹,失之稳重。

   二十岁生日那天,哲野送我的礼物是一枚红宝石的戒指。这类零星首饰,哲野早就开始帮我买了,他的说法是:女孩子大了,需要有几件象样的东西装饰。吃完饭他陪我逛商场,我喜欢什么,马上买下。

   回校后,敏感的我发现同学们喜欢在背后议论我。我也不放在心上。因为自己的身世,已经习惯人家议论了。直到有天一个要好的女同学私下把我拉住:他们说你有个年纪比你大好多的男朋友?我莫名其妙:谁说的?她说:据说有好几个人看见的,你跟他逛商场,亲热得很呢!说你难怪看不上这些穷小子了,原来是傍了孔方兄!我略一思索,脸慢慢红起来,过一会笑道:他们误会了。

   我并没有解释。静静的坐着看书,脸上的热久久不褪。

   周末回家,照例大扫除。哲野的房间很干净,他常穿的一件羊毛衫搭在床沿上。那是件米咖啡色的,樽领,买的时候原本看中的是件灰色鸡心领的,我挑了这件。当时野笑着说,好,就依你,看来小夭夭是嫌我老了,要我打扮得年轻点呢。

   我慢慢叠着那件衣服,微笑着想一些零碎的琐事。

   接下来的一段时间我发现哲野的精神状态非常好,走路步履轻捷生风,偶尔还听见他哼一些歌,倒有点象当年我考上大学时的样子。我纳闷。

   星期五我就接到哲野电话,要我早点回家,出去和他一起吃晚饭。

   他刮胡子换衣服。我狐疑:有人帮你介绍女朋友?哲野笑:我都老头子了,还谈什么女朋友,是你邱叔叔,还有一个也是很多年的老朋友,一会你叫她叶阿姨就行。我知道,那一定是叶兰。路上哲野告诉我,前段时间通过邱非,他和叶兰联系上了,她丈夫几年前去世了,这次重见,感觉都还可以,如果没有意外,他们准备结婚。

   我不经心的应着,渐渐觉得脚冷起来,慢慢往上蔓延。

   到了饭店,我很客观的打量着叶兰:微胖,但并不臃肿,眉宇间尚有几分年轻时的风韵,和同年龄的女人相比,她无疑还是有优势的。但是跟英挺的哲野站在一起,她看上去老得多。

   她对我很好,很亲切,一副爱屋及乌的样子。

   到了家哲野问我:你觉得叶阿姨怎么样?我说:你们都计划结婚了,我当然说好了。

   我睁眼至凌晨才睡着。

   回到学校我就病了。发烧,撑着不肯拉课,只觉头重脚轻,终于栽倒在教室。

   醒来我躺在医院里,在挂吊瓶,哲野坐在旁边看书。

   我疲倦的笑:我这是在哪?哲野紧张的来摸我的头:总算醒了,病毒性感冒转肺炎,你这孩子,总是不小心。我笑:要生病,小心有什么办法?

   哲野除了上班,就是在医院。每每从昏睡中醒来,就立即搜寻他的人,要马上看见,才能安心。我听见他和叶兰通电话:夭夭病了,我这几天都没空,等她好了我跟你联系。我凄凉的笑,如果我病,能让他天天守着我,那么我何妨长病不起。

   住了一星期院才回家。哲野在我房门口摆了张沙发,晚上就躺在上面,我略有动静他就爬起来探视。

   我想起更小一点的时候,我的小床就放在哲野的房间里,半夜我要上卫生间,就自己摸索着起来,但哲野总是很快就听见了,帮我开灯,说:夭夭小心啊。一直到我上小学,才自己睡。

   叶兰买了大捧鲜花和水果来探望我。我礼貌的谢她。她做的菜很好吃,但我吃不下。我早早的就回房间躺下了。
我做梦。梦见哲野和叶兰终于结婚了,他们都很年轻,叶兰穿着白纱的样子非常美丽,而我这么大的个子充任的居然是花童的角色。哲野愉快的微笑着,却就是不回头看我一眼,我清晰的闻到新娘花束上飘来的百合清香……我猛的坐起,醒了。半晌,又躺回去,绝望的闭上眼。

   黑暗中我听见哲野走进来,接着床头的小灯开了。他叹息:做什么梦了?哭得这么厉害。我装睡,然而眼泪就象漏水的龙头,顺着眼角滴向耳边。哲野温暖的手指一次又一次的去划那些泪,却怎么也停不了。

   这一病,缠绵了十几天。等痊愈,我和哲野都瘦了一大圈。他说:还是回家来住吧,学校那么多人一个宿舍,空气不好。

   他天天开摩托车接送我。脸贴着他的背,心里总是忽喜忽悲的。

   以后叶兰再也没来过我们家。过了很长很长的一段时间,我才确信,叶兰也和那女老师一样,是过去式了。
我顺利的毕业,就职。

   我愉快的,安详的过着,没有旁骛,只有我和哲野。既然我什么也不能说,那么就这样维持现状也是好的。
但上天却不肯给我这样长久的幸福。

   哲野在工地上晕到。医生诊断是肝癌晚期。我痛急攻心,却仍然知道很冷静的问医生:还有多少日子?医生说:一年,或许更长一点。

   我把哲野接回家。他并没有卧床,白天我上班,请一个钟点看护,中午和晚上,由我自己照顾他。

   哲野笑着说:看,都让我拖累了,本来应该是和男朋友出去约会呢。

   我也笑:男朋友?那还不是万水千山只等闲。

   每天吃过晚饭,我和哲野出门散步。我挽着他的臂。除掉比过去消瘦,他仍然是高大俊逸的,在外人眼里,这何尝不是一幅天伦图,只有我,在美丽的表象下看得见残酷的真实。我清醒的悲伤着,我清晰的看得见我和哲野最后的日子一天天在飞快的消失。

   哲野很平静的照常生活。看书,设计图纸。钟点工说,每天他有大半时间是耽在书房的。

   我越来越喜欢书房。饭后总是各泡一杯茶,和哲野相对而坐,下盘棋,打一局扑克。

   然后帮哲野整理他的资料。他规定有一叠东西不准我动。我好奇。终于一日趁他不在时偷看。那是厚厚的几大本日记。

   “夭夭长了两颗门牙,下班去接她,摇晃着扑上来要我抱。”
   “夭夭十岁生日,许愿说要哲野叔叔永远年轻。我开怀,小夭夭,她真是我寂寞生涯的一朵解语花。”
   “今天送夭夭去大学报到,她事事自己抢先,我才惊觉她已经长成一个美丽少女,而我,垂垂老矣。希望她的一生不要象我一样孤苦。”
   “邱非告诉我叶兰近况,然而见面并不如想象中令我神驰。她老了很多,虽然年轻时的优雅没变。她没有掩饰对我尚有剩余的好感。”
   “夭夭肺炎。昏睡中不停喊我的名字,醒来却只会对我流眼泪。我震惊。我没想到要和叶兰结婚对她的影响这样大。”
   “送夭夭上学回来,觉得背上凉嗖嗖的,脱下衣服检视,才发现湿了好大一片。唉,这孩子。”
   “医生宣布我的生命还剩一年。我无惧,但夭夭,她是我的一件大事。我死后,如何让她健康快乐的生活,是我首要考虑的问题。”
      ……

   我捧着日记本子,眼泪簌簌的掉下来。原来他是知道的,原来他是知道的。

   再过几天,那叠本子就不见了。我知道哲野已经处理了。他不想我知道他知道我的心思,但他不知道我已经知道了。

   哲野是第二年的春天走的。临终,他握着我的手说:本来想把你亲手交到一个好男孩手里,眼看着他帮你戴上戒指才走的,来不及了。

   我微笑。他忘了,我的戒指,二十岁时他就帮我买了。

   书桌抽屉里有他一封信,简短的几句:夭夭,我去了,可以想我,但不要时时以我为念,你能安详平和的生活,才是对我最大的安慰。叔叔。

   我并没有哭得昏天黑地的。

   半夜醒来,我似乎还能听到他说:夭夭小心啊。

   在书房整理杂物的时候,我在柜子角落里发现一个满是灰尘的陶罐,很古朴趣致,我拿出来,洗干净,呆了,那上面什么装饰也没有,只有四句颜体:君生我未生,我生君已老。恨不生同时,日日与君好。

   到这时,我的泪,才肆无忌惮的汹涌而下。


 

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[日记]喜欢和爱 (08-7-9 22:11)


当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速;
当你与你爱的人四目交投,你会害羞;
但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心;
但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑.


当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿;
当你爱的人哭,你会陪她一起哭;
但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言;
但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她.
当你不想再爱一个人,你要闭上眼睛并忍着泪水;
当你不想再喜欢一个人,你只要掩住双耳!

喜欢,是一种心情
爱,是一种感情
喜欢,是一种直觉
爱,是一种感觉
喜欢,可以停止
爱,没有休止

喜欢一个人,特别自然
爱一个人,特别坦然
喜欢一个人,有时候盼和他在一起
爱一个人,有时候怕和他在一起
喜欢一个人,不停的和他争执
爱一个人,不停的为他付出
喜欢一个人,希望他可以随时找到自己
爱一个人,希望可以随时找到他
喜欢一个人,总是为他而笑
爱一个人,总是为他而哭

喜欢,是执着
爱,是值得
喜欢就是喜欢,很简单
爱就是爱,很复杂
喜欢你,却不一定爱你
爱你,就一定很喜欢你

其实,喜欢和爱仅一步之遥
但,想要迈这一步
就看你
是喜欢迈这一步
还是爱迈这一步

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[日记]老女人的标志 (08-7-9 22:10)

1、清晨不敢再拥吻老公,自己都嫌自己口气难闻。
   2、夜晚和老公亲热也不再喜欢接吻,老公也懒得跟你有前奏。
   3、不敢素面朝天地出门见人,不收拾一下脸和头发就出门,会比实际年龄老10岁,而且完全没有自信!青春时随便把头发一拢都能散发慵懒魅力的时代一去不复返了。
   4、镜子里的你开始出现多种症状:黑眼圈,下眼袋,黄褐斑,鱼尾纹,眼球混浊,眉心紧促,偶尔冒出的几根白发!
   5、洗澡时开始怀疑自己的身体,胸不再坚挺,小腹不再结实,大腿外侧有花纹。不再喜欢全家人去海滨场。 
   6、不敢随便穿低腰牛仔裤,穿紧身弹力衣服里面要用收腹内衣。
   7、看电视广告,多注意化妆品,减肥产品,提胸提臀产品和返老还童的骗人产品。
   8、和女朋友在一起不再议论哪个男人帅气有魅力,而是议论哪个男人又升了职加了薪,不再觉得孩子讨厌,而是越来越觉得孩子做什么都可以容忍。
   9、不再喜欢年轻小伙子,觉得他们虽年轻漂亮可是幼稚可笑,毫无魅力;反倒中年男人既有资本又成熟。
   10、面对心仪的中年大款或者领导,行为不再青涩,轻易会抓住对方弱点,会传递眼神和传递话语,当然,也不再会轻易献身,不见兔子坚决不撒鹰!当然抓到了兔子也可能不撒鹰!
   11、在生人面前喜欢把自己装得很正经,自己可以开玩笑,却不高兴别人开她的玩笑。
   12、开始注意路边的“成人用品”店却望而却步。
   13、参加别人的婚礼不再有激动和憧憬,知道别人离婚也不觉惊讶和奇怪。
   14、偶尔想装嫩,可儿子或者女儿站在面前就立刻失去了信心。
   15、对老公的手机特别感兴趣,喜欢在半夜偷偷查看,对老公身边的美女恨之入骨,怎么看都像狐狸精,突然发现老公原来也是中年而有魅力的男性。
   16、看广告里的年轻女子吹弹可破的皮肤,窈窕性感的身姿,恨时光流逝太快,也期望时光尽快让她们也衰老吧!
   17、看到哪个女明星变老了就夸张地惊呼:天啊,她怎么老成这样啊,还记得她演什么什么的时候,多年轻多漂亮啊……说这些的时候,心里有些平衡了。
   18、首饰开始不注重时尚而注重品质,真金白银才够分量;服装皮包和鞋子开始注重品牌,名牌多少能抵一些青春。
   19、心里明白,老公对自己的爱已经是亲人般的感觉,他不是放不下你,而是放不下习惯,他的激情永远在家门外。而你用尽了力气,却无法提升自己的魅力,魅力已经在熟悉中消失殆尽!
   20、喜欢歌厅和迪厅的氛围,却再也不能站在领舞台上露着肚脐让男人惊呼,现在只能仰望青春女孩儿灵动的身姿,用酒麻醉一下自己。
   21、老公的男性朋友也好,自己女朋友的老公也好,都可能变成自己的猎物,当然,只要你喜欢。
   22、失去了从前跟男朋友分手只要一转身的潇洒,现在想离开哪个男人,心里的算盘都会噼里啪啦地乱响,没有青春可奉献了,青春费也不能少一分!
   23、在公共场合看见穿校服的高中生,会觉得晃若隔世;翻自己上大学时的照片,甚至怀疑有“时间”这样一个无情无义的东西!
   24、开始担心健康,开始买大量保健品,开始担心父母的死亡,开始担心孩子早恋,开始知道储蓄,开始喜欢比较。
   25、遇见个老太太叫你小姑娘会高兴一天,遇见一个高中生叫你阿姨,会伤心一天。26、不再敢想吃就吃,想喝就喝,喜欢吃的不一定去吃,正在吃的不一定是你喜欢的。
   27、过去打一夜麻将第二天还能精神百倍,现在晚睡两个小时,第二天要浪费更多的粉底和腮红。
   28、不愿意去见多年不见的朋友,虽然心里思念,可害怕对方见到你一惊一炸的评价。
   29、不再像从前一样任性,因为从前任性,有人哄,现在任性没人理,自己哄自己那是相当地凄凉。
   30、和老公吵架越来越多地说到过去,回忆成了家常便饭。因为有回忆,让现实变得更悲哀;也因为有回忆,日子也就这么过了。
   31、不敢像谈恋爱的时候张口就说分手,不敢像新婚的时候张口就是离婚,现在分手和离婚这两个词代表着:一个老女人带着孩子过日子,或者一个老女人自己过日子,想孩子了去看看孩子,可能遭遇前夫和另一个年轻女人。
   32、你可能还没有结婚,想结婚,可是找不到合适的。年轻的小伙子不敢想了,岁数大的没结婚的不敢嫁,结了婚的男人不敢去爱,离了婚的男人,还要帮他带孩子,算了。
   33、还是喜欢去电影院看电影,票价贵了,设施豪华了,可是在旁边想偷偷牵你手的男人不会再有了。
   34、有些话不像从前一样可以脱口而出了,不喜欢听电话,喜欢发信息。对着电话无法撒娇了,信息里用些俏皮的词句还会让自己感到有些小女人的情调。
   35、看所有美女都觉得她们是整过容的,喜欢告诉老公谁谁整过鼻子,谁谁整过下巴,嘴里说人造不算美,自然最美丽,可对着镜子不停地琢磨自己应该整整哪里才好。
   36、梦想着自己跑到美国或者韩国,几个月后回来,所有熟悉的人大跌眼镜,你怎么变得这么年轻漂亮,你嘴里还死不承认你动过刀子。
   37、喜欢听女朋友诉说感情的苦恼,热心肠的帮助人家分析问题解决问题,嘴里都是道理,都是真理,忘了自己屁股还没擦干净。
   38、突然觉得自己读书太少,知识太少了,多次拿起名著来看,每次都是翻两页就扔在那儿,然后去美容院做面膜。39、感觉青春离自己越来越远了,更年期却越来越近了。
   40、每次端详母亲苍老的面容都会奇怪母亲怎么能忍受衰老?每次看到步履蹒跚的老太太,都会紧张那是自己不久的将来。

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[日记]老公/老婆夜不归宿之后 (08-7-9 22:02)

   一个女人有一晚没回家 隔天她跟老公说他睡在一个女性朋友那边 她老公打电话给她最好的10个朋友,没有一个知道这件事! 

   一个男人有一晚没回家睡 隔天他跟老婆说他睡在一个兄弟那边 她老婆打电话给他最好的10个朋友,有八个好兄弟确定他老公睡在他们家...... 还有2个说"他老公还在他那儿!" 

   某网友的回帖:
   昨完把此帖给我老婆看,没想到她兴致大发;立刻打电话给我朋友问我是否在他们那里.结果可想而知,再次论证了上诉观点!更离谱的是有一哥们竟然说我在他家喝醉了,正睡着呢,还问我老婆要不要喊我起来接电话?在挂了电话后,那哥们的电话马上打到我手机上,一接通没等我说话就大喊:在哪呢,快回家吧,你老婆找你呢,我说你在我家喝醉了......回去前别忘了先喝口酒...... 通完话,我看着老婆默默无语..


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[日记]女人必看的健康生活方式 (08-7-9 22:00)

粉色题板

1. 在干净的床上裸睡

2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要,不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史



绿色题板

1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2. 沐浴不超过10分钟
3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
4. 用冷热水交替洗脸
5. 不用塑料器皿盛装热水
6. 定期清理冰箱
7. 微波炉在工作时,请离开厨房
8. 使用抽油烟机
9. 晚餐时关掉电视机
10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
16. 头发没干时,别急着入睡
17. 卧室的房间要用柔和色彩

紫色题板

1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离****桌
3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因,都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙,再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

蓝色题板

1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上午睡
6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
10. 每30分钟伸一次懒腰
11. 办公室地毯定期清洗杀虫
12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
16. 每周晚过22:00的加班不超过一次


橙色题板

1. 多享受早晨8-9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下,不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时,而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服,却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效

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[日记]关于上海地铁的笑话 (08-7-9 21:57)

等车须知:

我住在上海地铁一号线的终点站,按说终点站应该是可以舒舒服服的座位子的,但自从五号线可以与一号线换乘后,我就再也没有在上班高峰的时间里如愿的坐下过。如果你有耐心,不担心迟到扣奖金,那么等上5辆车之后也许你可以勉强占到一个小空间窝着,前提是你足够身强体壮且厚颜无耻。等车时,绝对不要站在列车的中间位置,一般车头比较空。

注意:只是相对而言,而且要看具体的车次。如果是去往共富新村的,还是蹲在边上等等吧。等车的时候不要靠近老弱病残,更不要站在有候车员的地方,不然最后一个进去的你,很可能成为其八卦掌,无影脚,肩拱,肘击的对象。当然,这是为了把你尽快的送上路.......

上车攻略:

不建议提重物,易碎物品等。骨质疏松症患者请等待下30辆地铁列车,不要以为带个口罩,凶猛的咳嗽就可以让身边人放过你
这是一场生死的搏杀,除非你吐血,否则只是吐痰是没有用的,大家都是见过大世面的人,还怕你这个~!
终点站上车时,请屏息凝神,死死的盯着你看中的位置,当车停稳的时候,全身肌肉紧绷,肾上腺素快速分泌,车门洞开的一霎那,要用“嫦娥”登月火箭离开地球表面的推力,刘翔冲刺终点的努力,恶狗看见大便的动力,快准凶狠的向看重的位置冲去。记得不要闭眼,如果旁边的哥们使坏给你下个绊子,以后面人潮的汹涌,你就成大头贴了。或者被别人抢了先
你冲上去,会造成“坐怀大乱”的情况。

乘车守则:

不要站在车门处,开关门的时候,表情坚韧,举止类似非洲部落祭祀巫医,高喊着“嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷”往里猛冲的人群会给你致命的打击。最理想的位置应该是一排座位的中间,尽管拥挤不堪,但却是整个车厢里相对最安全的地方。我见过一个孔武有力的男人被挤得活活贴在车门上哀号“大哥,别搞我了,真不行了 ”冷汗......
男性请注意:为了表示你对身边的恐龙没兴趣,请务提一个包或带一份读物,这样一手抓杆,一手持书,不要在乎别人鄙视的目光,总比下车前被别人莫名其妙骂“臭流氓!”要好,人家走了,你在这车上还过不过了,不要试图靠近正在吃早饭的高危人群,知道你很饿,但我打赌他没有分你一些的意愿,万一一个急刹车,他手中的豆浆牛奶给你当了洗衣粉就难看了,泼在男人裤子上你就更说不清。最可怕的是在惯性驱使下,他本来门户大开应该咬在蛋饼上的大嘴,直接招呼到了你脸上,还留下一圈清晰的牙印.....

下车谋略:

如果你将要下车的不是大站,请你务必提前两站运动到门前,群众是很无情的,特别是对待将要下车的你,牵一发而动全身。你的一个身姿的变化,将会造成站位大面积的重新洗牌原来舒服的人很可能失去那个无耻的位置,原本受到压迫(原意)的人可能会更无助。出去的时候表情一定要悲愤,想想迟到时候老板那酱菜一样的脸色和你工资单上那一抹凄凉的血色
在你面前的都是杀父仇人,烧了你们家房子,占了你们家田,盗了你的QQ号还杀了你们家猪,这个时候你不断的催眠自己,他们让开就算了。不让老子就跟他们拚了,你要相信人是有气的,你气场的改变将会左右整个局势,不要相信跟你一同下车的人,门外抱着上述想法的人比你们更狠。好多次,我都拼杀到了门口,还硬生生的被推回来,眼睁睁看着那道希望之门在红灯过后,缓缓关闭,我绝望的闭上双眼......
出了车厢,请庆幸你劫后余生的活了这个早晨,看看自己有没有破相,丢没丢器官,财物啥的就不要管了,身外之物,看开点吧,人没事就好,因为你还有明天早上,后天早上,以及许许多多个上班的早上,等着你去拼搏。努力啊!

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